Apa Yen Cheat On Panjenengan Medifast Lean Lan Green Meal? Apa yang Terjadi Banjur?

Apa Yen Cheat On Panjenengan Medifast Lean Lan Green Meal? Apa yang Terjadi Banjur?

Aku kadang krungu saka wong-wong sing arep mangan sing sethitik liyane sak Medifast meal mimpin lan sing ijo. Kadhangkala, padha arep duwe restaurant luwih gedhe meal utawa rawuh wusana khusus ngendi padha sumurup, yen mimpin lan sing ijo bakal sethitik kurang mimpin ing dina iku. Liyane kaping, wong-wong sing takon éling sing padha sing nggawe pakulinan biasa Overdoing karo mimpin lan sing ijo lan padha pengin ngerti yen iku arep sabotage diet sing.

Aku krungu saka wong sing ngandika... "Aku mangan mimpin lan ijo sandi ing nedha bengi aku kudu dicekel bocah sing mung ora arep mangan telung servings saka sayuran Aku cook iku sing anak bakal kaya Aku bebas ngakeni sing kadhangkala Aku bisa duwe macaroni sethitik lan keju utawa pitik nuggets. Punika iki arep kekacoan munggah kasil ing roto dawa? Supaya adoh, aku rusak bobot ing tingkat prayoga. Aku uga bakal rusak kurang saka aku bakal yen aku padha ing ngisor iki aturan, nanging aku gelem duwe asil sing sethitik alon yen aku bisa seneng nedha bengi karo kulawarga. Apa iki salah ageng sing aku nggawe? Apa mengkono nalika sampeyan mangan kakehan? "

Sadurunge aku njawab lan menehi apa mung mratelakake panemume, aku kudu preface nanggepi dening matur sing penasehat Medifast sing Folks hak takon pitakonan iki. Nanging aku bisa menehi sandi mratelakake panemume lan Aku pitutur marang kowe sing paling cantik umum kanggo babagan aturan kadang. Aku umum nggunakake kasil minangka panuntun sandi. Yen nggoleki aku gadhah saperangan saka minggu ora dadi gedhe ing saurutan (minangka salah siji minggu uga mung dadi fluke,) banjur aku bisa njupuk dipikir ing selaras lan sawetara setelan sing dipengini.

Lan aku kudu ngomong yen aku miwiti diet, aku ora kaya cumadhang kanggo nggawe iki limo concessions. Aku nyoba kanggo tetep kuwat ing selaras amarga aku wanted kanggo priksa manawa aku tak menyang ketosis supaya aku seneng mode lemak kobong. Yen sampeyan lagi ing awal saka diet, aku tansah pengacara kang minangka cecek minangka sampeyan bisa amarga sing pengin apike piye carane efektif diet bisa nalika sampeyan tindakake iku minangka katuntun.

Sawise aku sumurup apa bisa aku nyana ing selaras tenan, aku felt luwih nyaman saéngga aku sawetara ngruwat saben sapisan ing nalika. Nalika aku weruh sing iki ora arep rampung nggagalaké kasil, aku luwih gelem dadi kurang kenceng.

Lan mikir kasekengan kanggo njaluk menyang (lan tetep) ketosis mbokmenawa badhan paling gedhe amarga iki bisa duweni potensi alon asil Panjenengan. Padha duwe ngudani keton sing ngijini sampeyan kanggo nyoba iki kanggo dhewe nanging sakbenere, asil Panjenengan bakal kerep dadi tandha apik saka sampeyan lagi ing ngendi ing proses.

Aku uga wis ketemu sing yen sampeyan lagi arep ngapusi, sampeyan luwih mati mbeling karo liyane protein utawa lemak saka karo liyane gulali utawa karbohidrat. Dadi ing tuladha iki nuggets pitik bakal kemungkinan dadi pilihan luwih apik tinimbang macaroni lan keju, sanajan salah siji ing moderat bisa bisa yen dheweke ana seneng karo asil dheweke.

Kanggo kula, bebener iki sing siji dina sampeyan bakal mati saka diet lan sampeyan bakal duwe kanggo nggawe pilihanipun pangan dhewe lan sampeyan bakal kudu sinau moderat. Yen aku bisa kanggo mungkasi ing helpings cilik lan ora natoni asil dheweke, banjur aku bakal ora liwat mikir iku.

Dadi kanggo njawab pitakonan nuduhke, iku mratelakake panemume ing awal saka diet, iku paling apik kanggo kelet kanggo pedoman yen sampeyan bisa. Kesempatan khusus sing bakal samesthine lan sampeyan bisa njaluk bali menyang selaras sapisan wusana iku liwat. Nanging yen sampeyan wis nggawe pakulinan mangan kakehan, sampeyan bisa uga pengin supaya asil Panjenengan dadi guide, Salah siji cara, ora ana siji wis arep ngganggu nedha bengi lan tanpa panjelasan. Gage tenan mengkono. Sampeyan mung kudu kanggo ngawasi dhewe lan weruh yen iki wis kena pengaruh kasil Panjenengan.

Lan, supaya ing atine sing tenan sing temenan kanggo nggawe pilihanipun dhewe kanggo meal mimpin lan ijo. Lan ukuran sing mbokmenawa bakal pitutur marang kowe yen pilihanipun sing digunakake kanggo sampeyan.