Krupuk On Medifast: Punika iki diijini?

Krupuk On Medifast: Punika iki diijini?

Aku kerep krungu saka wong-wong sing ngelingi diet Medifast nanging sing uga duwe katresnan saka jinis tartamtu saka pangan sing padha ora arep menehi munggah. Sawetara item umum yaiku roti, krupuk, Kripik, lan gulali kaya cookie utawa brownies. Aku krungu saka wong sing iki utamané ngangap bab krupuk lan sing takon: "Aku bakal bisa kanggo mangan krupuk ing Medifast Yèn mangkono, jinis apa?"

Sampeyan pancen bisa mangan krupuk ing Medifast, nanging yen sampeyan nindakake, sampeyan kudu mangan krupuk diet amarga padha wis diowahi kanggo dadi kurang banget ing kalori lan karbohidrat nanging uga kang luwih dhuwur ing protein lan serat. Krupuk biasa sing bisa njaluk saka nyimpen Grosir sing pundung nalika sampeyan ana ing phase bobot mundhut saka rencana. Alesan kanggo iki sing item nyimpen Grosir biasa kamungkinan ngemot akèh karbohidrat sing bisa nyegah ketosis lan bisa wektu tundha asil. Sawise sampeyan wis ketemu gol bobot mundhut lan siyap kanggo transisi bali dhateng mangan biasa, sampeyan bakal njaluk titik ngendi sampeyan bisa alon-alon introduce panganan bali menyang dina kanggo dina gesang. Ing titik, sampeyan bisa milih account sehat cracker lan nggoleki sing nambah pari-parian bali menyang diet.

Wong asring takon kula kok sampeyan kudu kelet kanggo pangan diet. Nah, ayo kang duwe dipikir nyedhaki ing wong-wong mau lan ndeleng apa. Ing krupuk sayur-sayuran Garden maneh mung 60 kalori saben porsi. Ana 12 gram karbohidrat, mung siji gram saka gula, lan 2 gram protein. Ing krupuk multi gandum kudu Nutrition padha. Ana uga asri soy sing ana ing menu lan kang uga nggawe cemilan banget. Padha becik lan crunchy nanging uga kudu tutul saka uyah lan asring gawe marem jinis padha idaman minangka kasantosan cracker. Padha teka ing roso kaya cheddar putih, ranch, lan apel kayu legi. Lan, iki ngemot karbohidrat malah kurang saka krupuk biasa. Iki opsi uga cukup inexpensive ing mung $ 4.50 per kothak. Iku ora kaya sampeyan bisa ora duwe apa cemilan saka nyimpen Grosir ing diet iki. Sing diijini duwe jinis tartamtu saka popsicles, pickles dill, sawetara perkakas, Jello, ibukutha utawa permen karet, lan celery. Aku golek sing wong kerep diskon celery utawa pickles nanging aku golek sing padha bisa menehi kawigaten padha utawa uyah padha sampeyan bisa uga kudu kepingin saka krupuk. Yen ora, sampeyan bisa tansah pindhah karo versi diet lan isih muter sampurna aman. Yen sampeyan kudu duwe jinis favorit saka krupuk, nyoba kanggo matesi jumlah wong-wong mau lan banjur njaluk bali ing selaras ing diet ing dina sabanjure. Iki mung mratelakake panemume mesthi nanging aku iku luwih apik kanggo pindhah ahead lan duwe dicokot cilik saka soko yen sampeyan pancene idaman iku tinimbang lali iku nganti sampeyan Gorge iku.

Nanging aku ora mikir iki resiko nyata karo krupuk nalika padha kurban versi aman karo diet. Padha uga duwe brownies lan cookie sing aman uga.