Parlemen Vegan Baku - Kaluwihan Vs Cacat
Saben diet wis tunjangan lan downfalls - iki kasunyatan. Tujuan saka artikel iki kanggo ngrembug kaluwihan (keuntungan) lan cacat (masalah) sing kagayut karo mentahan diet pangan.
Sawise ngebotake diet iki kanggo nemtokake cara uga ngukur munggah ing syarat-syarat kesehatan keuntungan, rasio sawijining sosial, menehi rasa, sawijining tingkat kangelan lan masalah potensial utawa beboyo sing digandhengake karo diet iki - salah siji bisa nemtokake apa diet iki cocok kanggo kabutuhan lan kahanan saiki ing gesang.
Cacat / Bahaya / Masalah Of The Diet Vegan Raw
Socially - diet iki ora biso ditompo kanggo akeh. Asring amarga lack kawruh ing mentahan diet vegan pangan, paling Folks bakal nggodha sampeyan kanggo keputusane. Yen sampeyan mangan sing mentahan diet pangan 100%, sampeyan ora bisa uwal kritik (utawa wong sing nuduhake yen lagi ngangap bab keputusane). Yen sampeyan Nanging mangan kira-kira 75% saka kalori dina rata-rata ing panganan mentahan - sampeyan bisa ndhelikake diet menyang jurusan gedhe.
Detoksifikasi dhisikan - Nalika wong pisanan adopts sing mentahan diet pangan, ing detoksifikasi dhisikan uga dadi dicokot kuat. Kakiyatan iki bakal gumantung ing negara dhisikan wong kang kesehatan fisik uga jinis panganan migunakaken sadurunge ngadopsi diet mentahan. Dadi yen cepet pangan ana pakulinan biasa saka Yours sadurunge diet, gejala detoksifikasi Panjenengan kamungkinan bakal kuat ing awal, kayata rashes, raos kakosongan ing weteng, gejala alergi-kaya, utawa gejala sing padha kanggo sing kadhemen. Jadi sanadyan sing iki namung awak reresikan dhewe, lan gejala Panjenengan kamungkinan ora let banget dawa, Mungkin mung rong minggu utawa ing paling.
Ora ngisor iki diet aman - Yen wong ora tindakake diet mentahan ing proses aman lan nyoto, lagi ngundang bebaya menyang gesang. Iku penting kanggo mesthekake yen sampeyan mangan macem-macem woh-wohan, sayuran, perkakas, wiji lan lemak ing diet kanggo ningkataké awak sehat. Yen sampeyan matesi utawa matesi pangan, sampeyan ora bakal njupuk cukup gizi ing diet lan awak mulane bakal nandhang sangsara. Mangan macem-macem panganan saka kabeh kelompok pangan ora mesthi nyegah masalah iki.
Keuntungan & Kaluwihan Of The Food Diet Raw:
Kaluwihan
Mundhut bobot - Ing diet panganan mentahan wis dikenal kanggo akselerasi bobot mundhut. Sajrone sawetara minggu utawa sasi ngadopsi diet iki, wong bakal sok dong mirsani weteng sing njupuk cilik lan awak lemu sing sakabèhé mudun. Wong wadon misuwur dijenengi Angela Stokes ilang liwat 155lbs (70kg) ing diet mentahan. Bobot mundhut memang entuk manfaat kondhang saka pangan gaya mentahan.
Heals awak - sawetara keuntungan fisik sange saka mentahan diet pangan sing tambah energi, kuwat lan sehat rambute lan kuku, ngresiki munggah saka kukul lan kelainan kulit, kulit sehat, pasuryan mencorong, eliminasi alergi lan eliminasi ambu ora enak awak ala.
Ngruwat disease- diet iki wis buktiaken kanggo nyegah, nambani utawa malah mbalikke akeh nemen penyakit kayata kanker tartamtu, diabetes, atritis, kelemon, getih dhuwur meksa, kolesterol dhuwur lan depresi.
Zest kanggo urip - akeh wong sing nganggo diet iki profess wis ngalami zest newfound kanggo urip. Tingkat rasa seneng wis kacarita wis tambah drastis uga.
Budget - nglereni metu ing meat lan biasa uga minangka panganan supermarket standar saka dhaptar blanja gedhe-gedhe bakal kerep nyuda biaya pangan saben minggu sing. Meat lan biasa bisa banget larang! Sampeyan bakal kamungkinan bakal sok dong mirsani prabédan amba ing blanja Grosir, lan sampeyan bakal duwe luwih dhuwit ngiwa liwat kanggo nyimpen!
Rasa - nalika pangan seger migunakaken uncooked asring dikempalken karo roso alam, mbok menawi malah tastier saka mitra sawijining masak. Panganan mentahan bisa manis, Herby, pedhes, sumilir, panas utawa entheng, lan wis ngandika kanggo rasa sange. Ana akeh sange resep-resep panganan mentahan kasedhiya saiki (kayata desserts, gulali, roti lan sapiturute) sing bisa nggawe, supaya kroso sangsoro saka panganan favorit ora bisa ing diet iki!
No comments:
Post a Comment